孩子進入高中，是家長最輕松又是最擔心的時候，輕松的是不用天天嚷著讓孩子寫作業了，孩子已經有足夠的獨立意識，能夠合理安排自己的時間；擔心的就是孩子會不會變“壞”，會不會逃學打同學。高中三年是個特殊的時期，這個階段孩子既處于青春期極其敏感，又處于備考期情緒緊張。高中是孩子成長期間一個很重要的分水嶺，家長擔心孩子考不好，孩子的壓力也不容小覷，面對這些，如何成為一位優秀的家長呢？家長該如何陪伴呢?

1.孩子需要您做最艱難時期的陪護人

孩子的苦惱必須要有發泄的地方，他們只能找最親的家人發泄，如果家長不懂得去體諒孩子，和他一起共情，他就會失落。因此家長必須做好陪護，必須讓他出氣!孩子訴說的過程，也就是自己先釋放壓力的過程。而家長多聽少說，陪孩子一起開心，陪他們一起苦惱，讓他們真正感覺到家長和他是站在一起的，適當用智慧的幾句話點撥。

2.孩子需要您多了解現在的狀況

了解孩子在校情況，介紹一下孩子在家情況，做到橫向縱向比較，心中有數，看孩子的現狀與他自身訂立的目標相差多遠。但回到家中，只能談鼓勵的話，少嘮叨。

3.孩子需要的是關注而不過多干預

學習交給孩子自己，充分相信他，家長做好后勤，但不要沒有了自我，后勤服務要適度，如果過分了反倒成了壓力。也不宜為了減壓而一味的放松。

4.孩子需要您做一個有前瞻性的家長

多關注高考狀態，默默的關注，適當透露給孩子。多關注專業方面的情況分析，學習掌握自愿填報技巧。

5.孩子需要一個良好的學習環境

特殊時期，保證營造一個溫馨、輕松和諧的家庭氛圍。給孩子一個安靜、獨立的學習環境。

6.您不要對我抱有太高的期望值

每個家長都會望子成龍、望女成鳳，但是對孩子的期望值，寧愿稍微低而不要高，壓力寧小也不要大。

7.關鍵時刻不要自亂陣腳

家長要調整好自己的心態，擁有接受現實的心理，要學會堅強。不要自亂陣腳，以至于影響到孩子的心態!

8.需要您經常幫我減壓打氣

另外還要善于使用和孩子溝通的各種方式方法，要適度，要真心，要換位思考，要輕松詼諧，要擯棄家長作風制，要巧用計謀!而且要少說多聽，多鼓勵少批評!為孩子創建一個融洽的家庭環境，讓他在高三時，能夠減壓，輕裝上陣!

所學所聽，都必須牢記，我們要向著一名真正稱職合格的家長進發!讓自己改變的更徹底，今后可以理直氣壯的說：我們就是一名稱職的合格的家長，而不只是一名好媽媽!